ベルタこうじ生酵素の効果は?1カ月使ってみてわかったリアルな口コミ!

ベルタこうじ生酵素の効果的な飲み方とは?

 

毎日飲むだけで体の内側からキレイにダイエットできると話題のベルタこうじ生酵素ですが

 

間違った飲み方ではうまく効果が実感できない可能性があります。

 

そこで今回の記事では、ベルタこうじ生酵素の効果的で正しい飲み方について紹介します。

 

飲むベストなタイミングは?

 

ベルタこうじ生酵素の正しい飲み方とその理由とは?

 

ベルタこうじ生酵素は、炭水化物・たんぱく質・脂質・糖質を分解して消化をスムーズにしてくれます。

 

なので、ベルタこうじ生酵素のカプセルがうまく胃に溶け込む、

 

食事をする15〜20分前に飲むのがベストタイミングです。

 

加えて、酵素には代謝を促進する働きもあるので、食後に軽い運動をすると更に効果的です。

 

一日に飲む回数は?

 

 

基本的には、朝食前と夕食前の一日2回が目安となります。

 

加えて、運動や岩盤浴などを取り入れる場合は、その30分前に飲むと

 

代謝が活性化され、より汗を流すことができるので、飲む回数を増やすのも効果的です。

 

何と一緒に飲めばいいの?

 

ベルタこうじ生酵素の正しい飲み方とその理由とは?

 

酵素は熱に弱いとされているので、あったかい飲み物と一緒に飲むのはNGです。

 

水かぬるま湯と一緒に飲むのがオススメです。

 

また、飲酒後に飲むと腹痛になる可能性があるので控えたほういいようです。

 

妊娠中や授乳中に飲んでも平気?

 

ベルタこうじ生酵素の正しい飲み方とその理由とは?

 

ベルタこうじ生酵素に含まれるこうじ菌や乳酸菌などの成分は、どれも天然素材なので

 

妊娠中や授乳中に飲んでも全く害はありません。

 

また、日本健康・栄養食品協会が安全に製造されていると認めた、GMP認定工場で品質管理されていて

 

残留農薬や放射性物質の検査も徹底しているので、安心して飲むことができます。

 

ベルタこうじ生酵素の飲み方まとめ

 

飲むタイミングは食前がベスト

 

飲む回数の目安は、朝食後と夕食後の1日2回

 

運動前に飲むと代謝が上がって効果的

 

水かぬるま湯と一緒に飲むのがオススメ

 

妊娠中や授乳中に飲んでも問題なし

 

今回の記事では、ベルタこうじ生酵素の正しい飲み方について紹介させて頂きました。

 

より早く効果を実感する為にも、ぜひ実践してみて下さい(^^)/

 

最後までお目通し頂きありがとうございました。

 

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